И еще один аспект с точки зрения гигиены – смена наволочек на подушках каждые 4-5 дней. Ночью кожа лица находится в прямом контакте с подушкой около 5-8 часов, и каждую ночь на наволочке скапливается жир, пыль, отмершие клетки и т.п. Так что с точки зрения гигиены смена наволочки является обязательной рекомендацией.
То, что мы едим, напрямую отражается на состоянии нашей кожи. И самая основная рекомендация по этой теме – сократить количество сладкого, особенно простых углеводов (сахар, белая мука, сладкие напитки). Сделав хотя бы этот шаг, вы уже заметите, что кожа стала более гладкая, ушли высыпания и раздражения.
Желаем вашей коже красоты и здоровья, а Home SPA позаботиться о качественном уходе для лица!
